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Ce Voyage méditatif s’articule autour des 5 éléments : terre, air, feu, eau et éther.
Description
La méditation nous oblige à regarder, à aller chercher à l’intérieur et non plus à l’extérieur.
La connaissance de soi, l’amour de soi commence par là.
Voilà pourquoi j’ai eu envie de créer des Voyages méditatifs de 21 jours, chacun sur un thème particulier.
Pourquoi 21 jours ?
Parce qu’il est scientifiquement prouvé qu’au bout de 21 jours, nous commençons à acquérir une nouvelle habitude.
Ce 1er Voyage méditatif s’articule autour des 5 éléments : terre, air, feu, eau et éther.
Dans ce programme, tu auras accès à 21 méditations de 20mn, soit 7h de méditation au total.
Ainsi qu’à un petit livret compagnon, que tu pourras compléter au fur et à mesure de ton avancement et qui te permettra de pousser plus loin l’expérience.
Voici les titres des 21 méditations de ce Voyage, qui te donneront une bonne idée du contenu :
Mon ode à l’eau – Mon ancre, ma terre – Oh toi feu qui transmute – Libre comme l’air – Voilà que vient l’orage – Des étoiles plein les yeux – Danse avec les nuages – Un après-midi à la plage – Mes amis les élémentaux : le gnome – Mes amis les élémentaux : la fée – Mes amis les élémentaux : l’ondine – Mes amis les élémentaux : la salamandre – Rencontre avec Dame lune – Se ressourcer en forêt – Respire avec les 4 éléments – Le soleil réveille mon Moi – Perdu dans le désert – Déplacer des montagnes – Besoin d’espace – Unissons-nous en arc-en-ciel – Gaia, notre mère à tous.
Voici un petit aperçu audio de quelques unes des méditations faisant parti de Voyage méditatif Au coeur des éléments :APERCU
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