Aller à la rencontre de mon temple intérieur
Corps sain, esprit sain, digestion saine
Eveiller l’énergie de guérison
L’abondance de Sothis
La flamme dorée de la résurrection
La fréquence du coeur
La pyramide de lumière
Les petits cailloux
Cette méditation toute simple mais malgré tout incroyable peut être faite aussi bien par les enfants que par les adultes.
Munis-toi au préalable de 4 petits cailloux ou galets. Ces supports, si tu le souhaites, pourront te servir même bien après cette méditation.
Elle est disponible :
Et ICI
Source : Thich Nhat Hanh
Lettre à mes cellules
Me nourrir et me guérir avec les merveilles de la vie
Méditation des 5 éléments
Méditation I Am, Je suis
Il est conseillé de faire cette méditation 15/30 mn chaque matin et chaque soir.
Puis après 10 jours, de la faire 3 fois par jour.
Les 5 premières minutes : visualise et sens ton corps enveloppé dans une étincelante lumière blanche.
Puis sens fortement ta puissante présence I am, Je Suis et centre ton attention sur ton cœur tel un soleil d’or.
Dis : « J’accepte, maintenant, joyeusement, la plénitude de la présence divine, le pur Christ. »
Pendant 10mn, sens la clarté de la lumière et son intensité dans chaque électron de ton corps.
Finis la méditation avec ces affirmations :
« Je suis, je suis un enfant de la lumière. J’aime la lumière. Je sers la lumière. Je vis dans la lumière. Je suis protégé, éclairé, comblé, soutenu par la lumière et je bénis la lumière. »
Addendum :
J’ai enregistré cette méditation en audio, dispo ICI
Source : Livre Les mystères dévoilés – Godfré Ray King
Méditer avec mon I Am – Je Suis
Cette méditation aide à apaiser le mental et le physique mais aussi à augmenter son taux vibratoire et à tant d’autres choses …
Il est conseillé de la faire midi et soir pendant 10 jours et après 3 fois par jour.
Ici, la méditation guidée dure 15 mn, mais seul, tu peux la faire pendant 30 mn si tu le désires.
Elle est disponible :
Et ICI
Source :
Godfré Ray King
Livre Les mystères dévoilés
Rencontrer Aphrodite
Rencontrer Artémis
Rencontrer Athéna
Rencontrer Déméter
Rencontrer Héra
Rencontrer Hestia
Rencontrer Perséphone
Renforcer l’aura
Voyage à la rencontre de mon animal totem
Cette méditation va t’aider à rencontrer ou rentrer en contact avec ton animal totem.
Dans les cultures autochtones et spirituelles à travers le monde, l’animal totem est une figure symbolique qui représente les traits, les compétences et les qualités que nous portons en nous ou que nous aspirons à développer.
Ces animaux spirituels servent de guides, de protecteurs et de compagnons à travers notre voyage personnel, nous aidant à comprendre notre passé, à naviguer dans notre présent et à façonner notre avenir avec sagesse et courage (citation venant du site https://www.orientaction-groupe.com/).
Elle est disponible :
En visionnage sur Youtube ICI
En écoute ou téléchargement ICI
Claire Leseur