Lettre à tes cellules …

Je voulais te présenter la “Lettre à tes cellules”. Ce beau texte m’a été délivré par un ami il y a quelques années.Je l’ai beaucoup pratiqué sous format audio, un […]

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Inspire … Expire

J’avais envie de te présenter 4 exercices de respiration. Pourquoi te proposer quelque chose d’aussi simple ? Pourquoi prendre du temps pour respirer alors que le corps est censé le […]

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Les principes du Reiki Usui

Je voulais te présenter les 5 principes du Reiki, qui sont les pierres angulaires de cette “philosophie”. A priori, ils peuvent paraître vieillot ou trop orientaux mais ils s’adaptent merveilleusement […]

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Une méthode hawaïenne qui fait du bien

C’est le Ho’oponopono, une méthode ancestrale hawaïenne. « Ho’o » veut dire « occasionner » et « ponopono », « perfection ». Le mot Ho’oponopono signifie donc « bonifier » […]

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Qu’est ce que la méditation ?

Pour moi, méditer, c’est se poser et ne rien faire d’autre ; c’est se laisser être, c’est sortir du brouhaha ambiant, c’est se soustraire aux outils de communication, aux réseaux […]

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Qu’est ce que le Magnétisme et le Reiki ?

On me pose souvent la question suivante : Quelles sont les différences entre le magnétisme et le reiki ? Je réponds par une autre question : quelles sont plutôt leurs […]

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Qu’est ce que l’Alchimie ?

Le mot Alchimie vient d’AL KEMIA qui veut dire “Terre noire” mais aussi “Art sacré”.Car effectivement, l’Alchimie est une sorte d’art et non pas une science. Car ce qui est […]

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Un mantra qui fait du bien …

… le MOOL MANTRA ou MUL MANTRA. Il est l’équivalent du GAYATRI MANTRA dans l’hindouisme ou du OM MANI PADME HUM dans le bouddhisme. Le MOOL MANTRA fait partie de […]

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Une vision en grand …

Je vais te parler d’un outil très intéressant … LE TABLEAU DE VISION. Qu’est-ce que c’est ? C’est un espace ou je laisse exprimer mes envies, mes désirs, mes rêves, […]

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