Les principes du Reiki Usui

Je voulais te présenter les 5 principes du Reiki, qui sont les pierres angulaires de cette « philosophie ».

A priori, ils peuvent paraître vieillot ou trop orientaux mais ils s’adaptent merveilleusement à la vie d’aujourd’hui.

Ils nous invitent tous, à être dans l’ici et maintenant, à vivre une chose à la fois.
Et qu’est ce qui peut nous y amener ? La respiration, la méditation 🙂  …Et si tu as envie de tester la méditation avec moi, quelques infos ici : https://claireleseur.com/meditation/

Voici les 5 principes :

« Aujourd’hui et aujourd’hui seulement pas de colère »

La colère est une énergie/émotion puissante et destructrice. Elle vient de l’intérieur et non pas de l’extérieur.
L’Autre n’en est donc pas responsable.
D’ailleurs, cette colère se retourne souvent contre nous même.

D’où vient elle alors ?
Le plus souvent d’anciennes blessures non guéries ou pas totalement et prêtes à se réouvrir tant qu’un « travail » n’aura pas été fait dessus.

Si dans l’instant tu prends conscience d’elle, un 1er changement s’opère car tu peux décider d’agir autrement et non plus de réagir.
Puis essaie de dialoguer avec cette colère, voire négocie avec elle.
Enfin, tu peux aussi la remercier de s’être manifestée.
Et si cette colère n’a pas pu être « canalysée », pardonnes toi, demande pardon à l’autre (si elle a été tournée vers une autre personne que toi) et promets toi intérieurement de continuer dans cette nouvelle voie.

PETIT Plus :
Tu peux aussi utiliser la méthode Ho’oponopono que je te laisse découvrir ou redécouvrir en cliquant sur ce lien : https://claireleseur.com/2019/09/03/une-methode-hawaienne-qui-fait-du-bien/

« Aujourd’hui et aujourd’hui seulement pas de soucis »

Ce principe nous engage à ne plus être dans l’inquiètude.
Rappelons nous que ces soucis qui nous rongent de l’intérieur peuvent être tel de l’acide corrosif qui s’attaque à tout 😉

Nos inquiétudes sont la plupart du temps liées à la peur de l’inconnu, du lendemain.
Bien souvent, quand nous y pensions après coup, nous nous rendons compte que nos peurs n’étaient pas fondées.
Elles ont été crée par notre égo qui cherche à garder le contrôle en nous « asservissant ».
Alors essayons de faire au mieux, faisons confiance et laissons nous vivre et être.

PETIT Plus :
Poses un acte qui rassure et qui va te permettre de te désengager en partie de cet état émotionnel.

« Montre de la gratitude pour tout ce qui vit »

Ce principe nous demande de respecter toute forme d’être vivant : les humains, les animaux, les plantes …

Remercier ton potager pour les bons légumes qu’il t’a donné … Avoir le cœur en joie quand tu rencontres une personne chère à ton cœur … Câliner ton animal de compagnie … S’extasier devant un magnifique coucher de soleil …
Voici quelques actes qui te mettent directement en gratitude … Et il y en a tant d’autres.
Quand cela vient du cœur, c’est tellement plus facile.
Cependant, pour certaines personnes, cela semblera difficile. Un peu d’entrainement et cela deviendra plus qu’une habitude, cela deviendra un besoin.

A un moment cette gratitude, cet amour, débordera tellement que tu te sentiras prêt à tout accueillir.

Rappelons nous aussi que rien ne nous est dû.
Alors apprenons et cueillons ce que la vie a à nous offrir au quotidien.

PETIT Plus :
Utilise un carnet qui te servira de Journal de gratitude. Tous les jours, notes dedans tous les actes d’amour que tu as reçu et que tu as donné.

« Gagne ta vie honnêtement »

Il n’est nullement question de « travail au black » ou autre ici.
Ce principe nous invite a avoir un travail que l’on aime.

Certes, à l’heure actuelle, ce sujet peut sembler épineux. Mais nous avons tous le droit de souhaiter un travail dans lequel nous pouvons nous épanouir.
Un job, qui finalement n’en est plus un mais devient plus de l’ordre de la passion, de l’évidence.

Si la vie te permet de te diriger dans cette direction, vas y fonce.
Si tu as l’impression que ce n’est pas le cas, cherche, tente, explore …
Et si tu vis déjà de cette passion, c’est génial et j’espère que tu en as conscience 😉

PETIT Plus :
Crées toi un tableau de vision sur lequel tu mettras des mots, des images … inspirants et de ta passion. Il t’aideras à te projeter et à créer ce projet dans l’immatériel.
Qu’est ce qu’un tableau de vision ? Cliques sur ce lien pour en savoir plus : https://claireleseur.com/2019/07/02/une-vision-en-grand/

« Honore tes parents, tes maîtres, tes ainés »

La sagesse de nos anciens est un fait reconnu.
Y avoir accès est, à mon sens, une bénédiction la plupart du temps, alors sachons l’honorer.

Cependant, les plus belles leçons de la vie peuvent aussi nous être délivrées part un enfant, un inconnu, une personne qui ne semble pas notre ami …
Alors je t’invites à célébrer chaque personne qui rentre dans ta vie et à apprendre d’eux.

Inversement sois conscient aussi qu’il t’arrive d’être dans la position de guide, d’éveilleur de conscience … pour d’autres.
Donc on peut dire que nous sommes tous à la fois professeurs et élèves 😉

PETIT Plus :
Écris une lettre à une de ces personnes pour honorer les bienfaits de sa présence dans ta vie.

Voici les 5 principes.
Grâce au Reiki tu peux apprendre à « travailler » ou pacifier tous ces aspects.
Si tu es intéressé, voici les liens de mes différents stages en Reiki Usui :

https://claireleseur.com/1er-degre-reiki/
https://claireleseur.com/2eme-degre-reiki/
https://claireleseur.com/3eme-degre-reiki/

Laisser un commentaire