Les principes du Reiki Usui

Je voulais te présenter les 5 principes du Reiki, qui sont les pierres angulaires de cette “philosophie”. A priori, ils peuvent paraître vieillot ou trop orientaux mais ils s’adaptent merveilleusement à la vie d’aujourd’hui. Ils nous invitent tous, à être dans l’ici et maintenant, à vivre une chose à la fois. Et qu’est ce qui […]

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Un mantra qui fait du bien …

… le MOOL MANTRA ou MUL MANTRA. Il est l’équivalent du GAYATRI MANTRA dans l’hindouisme ou du OM MANI PADME HUM dans le bouddhisme. Le MOOL MANTRA fait partie de l’enseignement spirituel de base du sikhisme. En plus d’être très agréable à écouter et à chanter, le MOOL MANTRA comme tous les mantras a pour […]

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Une vision en grand …

Je vais te parler d’un outil très intéressant … LE TABLEAU DE VISION. Qu’est-ce que c’est ? C’est un espace ou je laisse exprimer mes envies, mes désirs, mes rêves, mes objectifs …Tout en sachant que généralement, 1 tableau de vision = 1 objectif. Pourquoi utiliser un tableau de vision ? Il permet de créer […]

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Les 5 étapes du deuil

J’avais envie de te parler des 5 étapes du deuil. Il est important à mon sens de rappeler que le processus de deuil est essentiel au ‘bon rétablissement’ de la personne endeuillée ou au départ ‘plus facile’ de la personne malade. On ne peut pas parler de ces 5 étapes sans évoquer la femme qui […]

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Méditation d’abondance

J’avais envie de te faire une surprise.J’ai enregistré une méditation qui s’appelle “Méditation d’abondance de Sothis”. Elle dure 10mn et le texte vient de l’Oracle d’Isis d’Alana Fairchild. Pourquoi cette méditation en particulier ?Qui ne souhaiterait pas l’abondance dans sa vie 😉 Abondance d’amour, d’amis, d’argent, de santé …Oui l’abondance peut être partout et à […]

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3 alliés de taille …

… sous la forme de 3 Archétypes : les archanges Michaël/Michel, Gabriel et Raphaël. Qu’est ce qu’un archétype et pourquoi utiliser ce terme ici ?Un archétype est un symbole primitif ou universel, appartenant à l’inconscient collectif.Je l’ai utilisé dans ce contexte car nous ne sommes pas obligés d’être croyant pour faire appel à eux, car […]

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Une pierre de protection au top …

Je voulais te parler d’une pierre que j’adore : la SHUNGITE … pierre peu connue mais au top à mon sens 😉  La Shungite est une pierre extrêmement puissante. Tellement puissante que certaines personnes ne peuvent pas la porter plus de 10mn. Pourquoi ? Car le nettoyage qu’elle entreprend est profond et peut ‘déranger’. Mais ce sera […]

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Trois amis en quête de sagesse

Ce livre est une suite de discussion entre 3 personnes d’exceptions :  Christophe André : psychiatre et psychothérapeute, Alexandre Jollien : philosophe moderne et écrivain, Matthieu Ricard : moine bouddhiste tibétain et docteur en génétique cellulaire. Un choc des cultures, des croyances, des philosophies, des dogmes … mais qui donne un livre donnant des perspectives […]

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Demain est un autre jour

Un an pour réaliser les tâches d’une liste afin de toucher un héritage va devenir un an de découverte de soi … Un roman instructif mais malgré tout léger. J’ai adoré.

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Besoin de douceur ?

… et bien ce livre est pour vous 🙂 Il va vous apprendre à intégrer cette douceur jour après jour dans votre vie par le biais de petits exercices et de citations.

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